PesaN RASUL

1. Selalu bangun sebelum subuh.

Rasul selalu mengajak umatnya untuk bangun sebelum SUbuh, melaksanakan solat sunat & fardu solat subuh berjemaah. Hal ini memberi hikmah yang mendalam antara lain:-

• berlimpah pahala daripada ALLH
• Kesegaran udara Subuh yang baik untuk kesihatan/terapi penyakit TB
• Memperkuatkan fikiran dan menyihatkan perasan

2. Tidak pemarah

Nasihat Rasulullah "Jangan marah" diulangai sampai 3 kali. Ini menunjukkan hakikat kesihatan dan kekuatan Muslim bukanlah terletak pada jasadiyah belaka, tetapi lebih jauh iaitu dilandasi oleh kebersihan dan kesihatan jiwa. Ada terapi yang tepat untuk menahan marah :

• Membaca Ta'awwudz, kerana marah itu dari syaitan
• Mengubah posisi marah , bila berdiri maka duduk dan bila duduk berbaring
• segeralah berwudu'
• solat dua rakaat untuk meraih ketengan dan menghilangkan kegundahan hati.

dieptik dari Majalah Dian Ogos 06